防衰老，首先要從性思維上入手。

防衰老，首先要從性思維上入手。
但是，在日常生活和工作中，在各種環境中，人們接觸的最多最大的話題，恰恰是性思維。幾乎所有的事物與話語，都與性思維有牽聯。這就是西王聖母所說，這是人類平均生命能量大幅退化的重要原因。
大陸人的人均生命能量，僅為0.2級。一個極重要的原因是，消耗在說上太多了。
肉類食物較易引起對人的性刺激。尤其是羊肉類。素食不易引起對人的性刺激。
1. 從功法的角度看，把生命能量大量從海輪、水輪攝提到月輪，以性光能量的形式貯存。可防止性能量的大量損失。對延年益壽、對抗衰老是極為重要的。
2. 一般高層次氣功，是將能量從海輪、水輪提到日輪。可以減少性能量損失。但日輪距水輪太近，在《易經》上認為仍屬不安全。
3. 將能量調至火輪和風輪，此兩輪難以貯存較多的能量。或是以音魂能量飄出，或者又下沉日輪。
4. 應用特殊方法，可以使人體性能量從環境中的兩級場中獲取。環境場的生命能量，進入人體的主要入口處是命門。
5. 小九拜神功，力量之所以強大，在於它是在行功動作中，不斷地開啟命門，以攝取生命場中的能量。
6. 能量進入命門之後，先下沉。入海輪。然後，再沿中脈上行。
7. 故知，女子三十六歲中點一過，就應每天行一次小九拜神功，補充生命能量。
8. 男人五十二歲中點一過，亦應如此。
9. 調整零點，是有效地防止能量飄散的最佳功法。
10. 它可使能量較穩定的固定在月輪。
11. 將能量貯備在月輪，是一種戰略貯備。以便走時，用於衝開天門。